自由泳是真的很累啊,怎么办?

2025-06-23 14:40:14

自由泳分为两个流派,一个是竞技流派,另一个是业余爱好者,想要长时间游泳,或者野泳的休闲流派。

现在网络上的教学,包括游泳馆里的游泳班,教的都是竞技流派。

疯狂打腿,高肘抱水,高肘移臂。

你游得很累,大概率你学习的就是竞技流派,不求节省力气,只求速度。

自由泳想要游得简单写意,不追求速度,一般都是在节省力气的前提下,尽量保持身体的流畅型。

减少水阻,增大滑行距离。

这也是适合大部分人的休闲流派。

这种流派…。

自由泳是真的很累啊,怎么办?
广告位810*200
相关阅读
女孩子腿非常白是什么体验?

女孩子腿非常白是什么体验?

高中有个团体舞蹈比赛选中我们班,表演那天女主要穿裙子(到膝盖...

2025-06-24
女生真正的完美身材是什么样子?

女生真正的完美身材是什么样子?

身高175,脚跟到肚脐108,体重63~67,肩宽41~43...

2025-06-24
为什么用 electron 开发的桌面应用那么多?

为什么用 electron 开发的桌面应用那么多?

这就跟18世纪***慢慢替换弓箭一个道理,最开始的火绳类**...

2025-06-24
为什么中国要积极支持伊朗呢?

为什么中国要积极支持伊朗呢?

看懂现在的世界局势,你才能理解中伊关系。 我们正在成为历史...

2025-06-24
前几年说五五分流,现在怎么又开始扩招了?

前几年说五五分流,现在怎么又开始扩招了?

国家本来想的是,走德国道路,聪明孩子读大学,平庸孩子当工人,...

2025-06-24